Если даже сейчас не утро, а ты в поисках того, чем бы себя занять, то я рекомендую тебе пробежаться. Пробежаться, в этом нет ничего сложного! Не нужно бежать на время, или очень быстро, на скорость, просто пробегись, размеренно и спокойно, именно так чтобы отдохнуть душой.

Маршрут лучше всего прокладывать где нибудь по пересечённой местности, желательно за городом, но если такой возможности не представляется подойдет соседний парк или же стадион, тому же выбирай маршрут по длине такой, какой сможешь пробежать за 1 раз, не бегай много раз по 1 кругу сразу, приедается и портится впечатление. Позови с собой друзей и подруг, потому что не может быть ничего лучше, чем проводить время с друзьями. Беги так, чтобы тебе было легко и усталость сильно не нагнетала, во время бега смотри вокруг и ты увидишь очень много того, чего не видел(а) раньше, расслабься и не торопись.
Конечно лучше всего бегать утром или вечером, но ни чуть не хуже будет пробежаться днём. Погода может быть абсолютно, любой: солнце, дождь или даже шторм - бегите чем суровее стихия тем больше удовольствия вы получите, за своё над ней превосходство.
Когда вы пробежали намеченный маршрут, похвалите себя за то что не поленились и справились с этим не лёгким занятием!

Приятного отдыха)